Dec 9, 2023
Come ti senti se ti dico la parola menopausa?
Vai nel panico perché pensi che stai invecchiando e che la tua vita sarà finita, che nessuno ti vorrà più?
Questo tema, purtroppo, è ancora un tabù.
Ma è normale che il corpo cambi, è una situazione che tutte noi donne prima o poi ci troviamo ad affrontare. È semplicemente una delle fasi della nostra vita.
Per questo ho deciso di parlarne in questo podcast. Sicuramente perché è un tema che mi riguarda da vicino, dato che ho da poco compiuto 48 anni, ma anche perché ci sono ancora tanta ignoranza e giudizio relativamente a questi cambiamenti che ci troviamo ad affrontare tutte noi donne.
In questo podcast quindi:
✨ faremo chiarezza su cos’è la
menopausa, la perimenopausa, la pre e post
menopausa
✨ vedremo quali possono essere i sintomi
✨ guarderemo questa fase della nostra vita da un’altra
prospettiva
Fammi sapere se questo è un tema che ti interessa, perché mi piacerebbe approfondirlo insieme invitando anche delle esperte che possano aiutarci a far luce su questi aspetti e su come affrontarli al meglio.
Nel frattempo ti invito a far parte di Happy Daily Home, la mia piattaforma di crescita personale completamente al femminile, dove ogni mese ci occupiamo di un altro tema e quello che ci aspetta in dicembre e gennaio è veramente speciale! https://giusivalentini.com/happy-daily-home/
00:07 Oggi parliamo di un argomento tabù
02:51 Fammi sapere se ti interessa approfondire il tema
03:40 I pregiudizi sulla menopausa
07:12 Facciamo chiarezza: menopausa, perimenopausa, pre e post
09:53 I sintomi della perimenopausa
19:52 Consulta un medico
20:49 Cosa possiamo fare?
30:17 Una nuova prospettiva
26:48 Ti aspetto in Happy Daily Home!
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