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Happy Daily di Giusi Valentini

Do you feel without energy or time for yourself? Happy Daily reminds you that 10 minutes are enough to feel happier. Coaching exercises, guided meditations, inspirations and interviews with experts, you can add a little more happiness to your life. Be Happy Daily.

May 25, 2024

La nostra famiglia di origine, con tutti i suoi difetti e le sue debolezze, ci ha dato molto: sicurezza, protezione, cibo, educazione, amore. 

Ma allo stesso tempo può essere uno degli aspetti più problematici della nostra vita.

 

 È il nostro punto di partenza, ma non deve essere il nostro destino.

Fa parte...


May 18, 2024

Quante volte, al lavoro, hai accettato meno soldi di quanto sarebbe stato legittimo?

Hai mai detto di sì a un’offerta, anche se volevi dire di no?

Se è successo anche a te: benvenuta nel club!

Sono tante le donne che tendono alla “svendita” professionale, quando si tratta di lottare per un compenso economico...


May 11, 2024

Accetti al lavoro meno soldi, di quelli che ti meriti?
Accetti nei rapporti personali situazioni e parole, che però non ti fanno stare bene?
Hai paura di perdere persone, incarichi o contatti, se farai rispettare il tuo valore?

Al lavoro, noi donne guadagniamo meno degli uomini, in Italia come in Germania, e in altri...


Apr 27, 2024

In questo podcast condividerò con te degli impulsi per imparare a bastare a te stessa.

 

Oggi voglio portarti nel mio viaggio verso la consapevolezza di essere abbastanza, un viaggio che ancora non è finito.

Ci sono state diverse situazioni nella vita in cui non mi sono sentita abbastanza, e a volte mi capita anche...


Apr 20, 2024

In questo podcast voglio parlarti di come trovare la tua autostima.

Al contrario di quello che pensiamo, l’autostima non è qualcosa di innato o che viene dall’esterno. Bensì è un tratto del nostro carattere e uno stadio della nostra crescita personale, sul quale ognuna di noi può lavorare e rafforzare!

Avere una...