Preview Mode Links will not work in preview mode

Happy Daily di Giusi Valentini

Do you feel without energy or time for yourself? Happy Daily reminds you that 10 minutes are enough to feel happier. Coaching exercises, guided meditations, inspirations and interviews with experts, you can add a little more happiness to your life. Be Happy Daily.

Oct 23, 2020

A volte siamo più tristi e malinconiche del solito. L'inverno si sta preannunciando, ci manca il sole, il caldo, e il nostro umore ne risente. Ti riconosci in questa esperienza? Potresti essere meteoropatica.

Nel podcast di oggi parliamo di METEOROPATIA assieme a di Elisa @miprendoemiportovia, e facciamo assieme una...


Oct 16, 2020

Quali emozioni si nascondono dietro le malattie, e come affrontarle?

In questo podcast intervisto la wonderwoman Chiara Buffoli, operatrice shiatsu e consulente in nutrizione psicosomatica, creatrice del progetto "Shiatsu in oncologia", che permette allo shiatsu di accompagnare i pazienti oncologici durante...


Oct 9, 2020

C'è davanti a te un bivio: puoi provare, rischiare, uscire dal tuo bozzolo e, passo dopo passo, costruire la tua strada. O puoi restare nella tua zona di comfort. Non cambiare mai. Ristagnare nel tuo dolore. Cosa sceglierai?

Nel podcast di oggi condivido con te uno degli episodi più ascoltati di Happy Daily: quello in...


Sep 30, 2020

In questo episodio di Happy Daily condivido con te la diretta del 29.9 sul giudizio degli altri. Trovi la diretta in versione video nella mia IGTV.

Ascoltando questo podcast scoprirai:

  • perché abbiamo paura del giudizio degli altri
  • da dove viene il giudizio che senti nelle tue „orecchie"

... e riceverai 3 strumenti...


Sep 24, 2020

In questo podcast condivido con te un’intervista speciale: quella alle wonderwomen di Happy Daily Home!

Nella diretta del 22.9 (che si è svolta sul mio profilo Instagram) abbiamo meditato insieme, ma soprattutto abbiamo chiacchierato, riso e ci siamo commosse insieme a quattro donne meravigliose: Lisa, Laura,...