Sep 30, 2022
In questo podcast voglio condividere con te come superare la solitudine.
La solitudine è un’emozione che può essere profondamente dolorosa.
A volte ci sentiamo da sole anche se siamo in un gruppo di esseri umani, quando siamo in mezzo alle nostre amicizie, con la nostra famiglia.
Come riuscire a superare questa...
Sep 23, 2022
In questo podcast condivido con te una diretta che ho fatto su Instagram qualche giorno fa su come scoprire qual è la tua personalità emotiva.
A proposito! Se non hai ancora fatto il test per scoprire qual è la tua personalità emotiva, ti invito a farlo subito qui: www.giusivalentini.com/vivi-emozioni
Tramite...
Sep 16, 2022
In questo podcast condivido con te una pratica di meditazione che mi è stata richiesta da moltissime di voi e che ti vuole guidare attraverso la conoscenza delle tue emozioni.
Pensiamo di essere in contatto con le nostre emozioni, ma non è così: spesso cerchiamo invece di reprimerle, di non sentirle e tantomeno siamo...
Sep 9, 2022
Con questo podcast voglio invitarti a capire qualcosa di nuovo su te stessa: nello specifico capire qual è la tua personalità emotiva.
Ti invito a fare un quiz molto carino, divertente e informativo, che ti farà riflettere su atteggiamenti che hai e sui quali non hai mai riflettuto e che ti servirà per capire qual...
Sep 2, 2022
Quando vogliamo cambiare qualcosa nella nostra vita, che si
tratti di abitudini, lavoro, relazioni o il rapporto con noi
stesse, spesso abbiamo un calo di motivazione e
perdiamo di vista i nostri obiettivi.
Rimaniamo come paralizzate dalla paura di fare quel primo passo in
avanti.
In questo podcast condivido con te...