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Happy Daily di Giusi Valentini

Do you feel without energy or time for yourself? Happy Daily reminds you that 10 minutes are enough to feel happier. Coaching exercises, guided meditations, inspirations and interviews with experts, you can add a little more happiness to your life. Be Happy Daily.

Oct 27, 2018

Non ami il tuo lavoro e vorresti cambiare vita?

Stai pensando di creare un piccolo business tutto tuo?

Oppure ce l’hai già, e hai bisogno di idee?

Oppure ti piacciono i piccoli business, magari al femminile, e li vuoi sostenere?

Allora questa intervista fa proprio al caso tuo!  

La business coach Gioia Gottini si...


Oct 20, 2018

Sei sempre di corsa, stressata, sotto pressione?

Tendi ad arrabbiarti e a sbottare, se una cosa non va come vuoi?

Oppure a farti venire delle crisi di pianto, se ti fanno delle sgarbatezze?

con la tecnica “4-7-8”.

Scoprirai come il tuo stesso respiro possa agire come un "tranquillante...


Oct 13, 2018

Fai fatica ad addormentarti?

Appena ti corichi ti vengono mille pensieri in testa?

Fai fatica a staccare dalla tua giornata e dalle tue preoccupazioni?

Allora fai questa meditazione con me. E preparati ad una notte di sonno calmo, profondo e ristoratore.

Con questa meditazione potrai:

# lasciare andare i pensieri della...


Oct 6, 2018

Non ami il tuo lavoro e vorresti lasciarlo?

Hai una passione che vorresti diventasse la tua professione e non sai se è una buona idea?

Stai pensando da un po' a metterti in proprio ma al solo pensiero ti senti paralizzata?

Allora ascolta l'intervista a Carina Fisicaro, Life e Business Coach e Founder di Donna On.

In...