Jun 24, 2022
A inizio giugno 2022 ho deciso di prendermi una pausa dai social media e di partecipare a un ritiro silenzioso in Portogallo.
Era un'esperienza che volevo fare da tempo, e che mi ha cambiata profondamente.
Durante il ritiro io e il mio gruppo abbiamo mantenuto il silenzio per 5 giorni—abbiamo meditato, fatto...
Jun 17, 2022
Jun 10, 2022
Calma la tua critica interiore con questa meditazione guidata.
Ti capita mai di sentire una vocina dentro di te che ti dice: stai sbagliando, puoi fare di meglio, non sei abbastanza, non puoi fermarti...
Ecco, quella è la tua critica interiore.
Impara a riconoscere quella voce che ti giudica (la Bullshit FM, come mi...
Jun 3, 2022
La mia vita sta cambiando.
Come?
Sto entrando in una nuova fase della mia vita professionale: l'autunno.
Mentre la filosofia occidentale e il capitalismo sono focalizzati sulla continua crescita, e ci convincono che la nostra vita (personale e professionale) debba essere lineare, la vera natura femminile è ciclica.
E...