May 29, 2020
Il cambiamento ti spaventa?
Come affrontare i continui cambiamenti che caratterizzano questo particolare momento storico, e quelli nella tua vita personale?
In questo podcast, tratto dalla diretta del 25.05, analizzo con te le 7 fasi del cambiamento, che attraversiamo quando succede qualcosa di inaspettato e negativo:...
May 27, 2020
In questo episodio di Happy Daily vengo intervistata da Giulia Maiutto di Weppiness, e ti racconto diversi episodi della mia vita privata e del mio percorso professionale.
In particolare, spiego come sono riuscita a trovare la mia strada, superando la paura del giudizio degli altri e la dipendenza emotiva.
Spero che...
May 22, 2020
Ti senti “bloccata”? Fai fatica ad essere costante, e a prenderti cura di te stessa?
In questo podcast condivido con te dei consigli e dei pratici esercizi per cominciare a superare i blocchi emotivi, l’incertezza e la confusione, e a passare all’azione, giorno dopo giorno.
Condivido anche con te una...
May 19, 2020
Vuoi scoprire come realizzarti come donna? Come trovare la tua strada, superando il giudizio degli altri?
È proprio questo il tema di questa intervista con un’ospite eccezionale - Sara Bigatti de “La Scimmia Yoga”.
Ospite del mio podcast per la seconda volta, con Sara parliamo della realizzazione della donna,...
May 15, 2020
Non hai mai meditato o fatto yoga? Pensi che la meditazione sia solo una moda e non sai perché dovresti farla? Fai fatica a meditare? La tua mente vaga e non sai se fa per te?
Allora ascolta questo podcast.
Se hai mai provato a meditare, solo per poi credere di star facendo tutto sbagliato, non riuscire a trarne alcun...