Apr 27, 2024
In questo podcast condividerò con te degli impulsi per imparare a bastare a te stessa.
Oggi voglio portarti nel mio viaggio verso la consapevolezza di essere abbastanza, un viaggio che ancora non è finito.
Ci sono state diverse situazioni nella vita in cui non mi sono sentita abbastanza, e a volte mi capita anche...
Apr 20, 2024
In questo podcast voglio parlarti di come trovare la tua autostima.
Al contrario di quello che pensiamo, l’autostima non è qualcosa di innato o che viene dall’esterno. Bensì è un tratto del nostro carattere e uno stadio della nostra crescita personale, sul quale ognuna di noi può lavorare e rafforzare!
Avere una...
Apr 13, 2024
In questo podcast voglio aiutarti a portare calma,
gioia, entusiasmo nella tua vita.
Trova il tuo equilibrio seguendo i miei pratici consigli.
E’ da poco iniziata la primavera, un momento di rinascita, di
apertura, un invito ad agire, dopo la quiete e l'introspezione
invernale.
Hai pensato a quali cambiamenti vuoi...
Apr 6, 2024
In questo podcast condivido con te degli impulsi
per iniziare ad essere più assertiva e ti racconto una mia
esperienza personale.
Ne sentiamo tanto parlare, ma cos’è effettivamente l’assertività?
L'assertività è la nostra capacità di esprimere le nostre opinioni, le nostre emozioni, i nostri bisogni in modo...