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Happy Daily di Giusi Valentini

Do you feel without energy or time for yourself? Happy Daily reminds you that 10 minutes are enough to feel happier. Coaching exercises, guided meditations, inspirations and interviews with experts, you can add a little more happiness to your life. Be Happy Daily.

Feb 17, 2024

In questo podcast rispondo a questa domanda: perché la meditazione non funziona?

 

Sono certa che sia capitato anche a te.

Ti siedi a meditare, assumi una posizione comoda a gambe incrociate, chiudi gli occhi, segui tutte le istruzioni alla lettera.

Ma invece di sentirti meglio, la mente sembra viaggiare ancora più...


Feb 3, 2024

In questo podcast parliamo di come vivere relazioni di coppia autentiche e durature.

 

Le relazioni, lo sappiamo, non sono mai facili, soprattutto quelle di coppia.
Nonostante infatti tutte desideriamo l’amore e a volte erroneamente pensiamo che una volta trovato il partner giusto la nostra vita sia risolta, in...