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Happy Daily di Giusi Valentini


Do you feel without energy or time for yourself? Happy Daily reminds you that 10 minutes are enough to feel happier. Coaching exercises, guided meditations, inspirations and interviews with experts, you can add a little more happiness to your life. Be Happy Daily.

May 29, 2020

Il cambiamento ti spaventa?

Come affrontare i continui cambiamenti che caratterizzano questo particolare momento storico, e quelli nella tua vita personale?

In questo podcast, tratto dalla diretta del 25.05, analizzo con te le 7 fasi del cambiamento, che attraversiamo quando succede qualcosa di inaspettato e negativo: la sorpresa, il rifiuto, la frustrazione, la depressione, il test, la decisione e, infine, l'integrazione.

Condivido anche con te degli strumenti attraverso i quali puoi scoprire come affrontare ogni fase e cominciare a lavorare su te stessa.

Ti ricordo che puoi rivedere la diretta su IGTV e nella community di Happy Daily su Facebook.

In un momento in cui è difficile trovare la stabilità all'esterno, mai come ora è importante trovarla dentro di noi. Per questo ho creato una piattaforma mensile attraverso la quale potrai intraprendere un percorso di crescita personale, guidata da me: Happy Daily Home.

Scopri come Happy Daily Home potrà aiutarti nel tuo percorso a questo link: https://giusivalentini.com/happy-daily-home/

Affrettati! Le iscrizioni chiudono il 31 maggio a mezzanotte.

Fammi sapere in quale fase di cambiamento ti trovi in questo momento scrivendolo su Instagram o nella community di Happy Daily su Facebook.

Un abbraccio forte e a prestissimo,

Giusi