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Happy Daily di Giusi Valentini


Do you feel without energy or time for yourself? Happy Daily reminds you that 10 minutes are enough to feel happier. Coaching exercises, guided meditations, inspirations and interviews with experts, you can add a little more happiness to your life. Be Happy Daily.

Dec 28, 2024

Come prepararci al meglio per l'anno nuovo?

Non si tratta di fare la lista dei buoni propositi, ma di creare una base solida per affrontare i prossimi 12 mesi con energia, chiarezza e intenzione.

 Prenditi un momento per te, magari con una tisana calda, e ascolta in questo nuovo episodio del podcast come puoi trasformare questo periodo in una potente fase di transizione, per accogliere il 2025 in modo consapevole. 

Il nuovo anno è un’opportunità, non una gara.
Non devi avere tutto perfetto il primo gennaio. 

Prenditi il tempo di riflettere, lasciar andare e creare. Ogni passo che fai è importante e ti porta sempre più vicina alla versione più autentica di te stessa.

Se vuoi farti guidare da me nel trovare chiarezza e prepararti al meglio per l’anno nuovo, iscriviti alla mia guida Accogli il cambiamento (offerta limitata): https://giusivalentini.com/accogli-il-cambiamento/

 

01:29 Basta con i buoni propositi
02:13 Prenditi uno spazio per te
03:08 Rifletti sull'anno passato
04:24 Una lettera di gratitudine
04:49 Lasciar andare il vecchio
06:42 Passare al nuovo anno con dei rituali

 

 

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