May 27, 2022
Ho deciso di prendermi una pausa dai social media e di partecipare a un ritiro silenzioso in Portogallo.
Perché?
Perché spesso proviamo disagio nel silenzio, sentiamo l'esigenza di riempire un vuoto.
Ma prenderci del tempo per sentire il silenzio, calma la tua mente e ringiovanisce il tuo corpo.
Il silenzio è uno spazio in cui possiamo sentire molte cose che spesso ignoriamo: la voce del nostro intuito, il corpo quando ci dice la verità.
Ascolta il podcast per saperne di più!
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