Aug 12, 2022
Lasciare andare … che fatica!
Ti capita di aggrapparti a pensieri, cose, esperienze passate?
Di trascinarli con te come zavorre nonostante non abbiano più
alcuna utilità per te, e non ti rendano serena?
Secondo la filosofia Zen, l’attaccamento è la principale
fonte di sofferenza. Imparare a lasciare è invece
la via della pace interiore e della felicità.
Lasciare andare significa accettare le situazioni, le emozioni, la vita. Accettare tutto per quello che è.
Probabilmente si tratta del lavoro di una vita, come riconoscono molti di coloro che vi si esercitano quotidianamente, anche a livello spirituale. È bene, quindi, che cominci a farlo sin da ora.
In questo podcast condivido con te degli impulsi per imparare a lasciare andare.
📖 Leggi anche il mio blog “Come superare l’attaccamento”.
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