Nov 27, 2020
Ti è mai capitato di dire "sì" a una persona solo per compiacerla, o per evitare un conflitto?
Se provi a soddisfare tutti, probabilmente non fai quello che vuoi tu e ti allontani dai tuoi obiettivi.
Il passo più importante che puoi fare nella vita è imparare a dire NO a cosa non ti fa bene e orientare il tuo agire in base alle tue idee – non a quelle degli altri. Dire no significa fare rispettare i tuoi limiti.
In questo podcast condivido con te delle tecniche per imparare a dire no, smettere di compiacere gli altri, e dire SÌ a te stessa!
E per cominciare a dire di sì a te stessa, prova a dedicarti del tempo alla mattina, e costruire una routine che ti aiuti a crescere e ad iniziare il giorno con la giusta energia.
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