Jan 18, 2019
La fine di un anno o l'inizio di un anno nuovo ci danno la
sensazione che possiamo ricominciare. Che "basta" dire, esprimere o
scrivere il nostro desiderio perchè si avveri. Perchè diventi
realtà.
Purtroppo ti devo deludere.
Pensare a COSA cambiare - è il primo passo. Fare più
movimento, mangiare in modo più consapevole, coltivare la propria
autostima, fare un salto professionale. Ed è sicuramente importante
pensarci e, ancora meglio, scrivere nero su bianco i nostri
desideri e obiettivi (io consiglio sempre di scrivere con carta e
penna: è molto più potente che scrivere al PC). Ma non è tutto.
Appunto, è solo il primo passo.
Senza un "come", senza una routine mattutina o quotidiana,
senza un piano step-by-step che ti porti ogni giorno ad avvicinarti
al tuo obiettivo, il tuo desiderio espresso a fine o inizio anno
sarà dimenticato entro - così dicono alcune statistiche - entro la
terza settimana.
Se é il tuo caso: benvenuta nel club!
E non c'è nulla di male.
Sì, perchè gli obiettivi sono lì per ricordarci che vogliamo
stare bene, non per farci sentire in colpa!
Per questo ho registrato questo podcast.
Per farti riflettere sul "perchè" vuoi implementare
determinate cose nella tua vita, qual è la tua motivazione profonda
(il deretano sodo non è un obiettivo abbastanza specifico o
motivante...) e su come vuoi sentirti in questo 2019.
In colpa per non aver raggiunto i tuoi obiettivi?
Sicuramente no!
In questo podcast imparerai:
# come rimanere costante
# come raggiungere davvero i tuoi obiettivi nel 2019
# perchè la maggior parte delle persone li abbandona dopo 3
settimane
# perchè fare i buoni propositi è una buona idea
# perchè esprimere solo i buoni propositi senza essere
specifiche non serve a nulla
# perchè vale la pena farsi delle promesse valide
# come superare il senso di fallimento
# come liberarsi dei vampiri energetici
# come vivere una vita consapevole
# come vivere una vita mindful
Ascolta questo podcast e poi scrivimi qual'è la cosa più
importante che hai imparato.
Acoltando questo podcast, avrai bisogno di scaricare la guida
gratis per il 2019 che riceverai dopo esserti iscritta alla mia
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personale della gratitudine da fare ogni volta che vuoi. Tutto
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Te ne sarei molto grata <3
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Coltiva la tua felicità ogni giorno.
Ciao e alla prossima!
Giusi