Jul 22, 2018
Quante volte hai vissuto una crisi profonda - e hai pensato di non avere le forze o le capacita' per uscirne?
Quando la vita ci mette a dura prova, ci concentriamo sulle cose negative, lasciandoci risucchiare da un vortice che ci porta sempre piu' in basso. Un circolo vizioso.
La buona notizia: esiste un modo per romperlo, e farlo diventare un circolo virtuoso!
Fatti ispirare dalla storia molto personale di Alice Bush, Performance Coach, specializzata in MorningRoutine, Mindfulness e meditazione con gratitudine, inoltre imprenditrice digitale e YouTuber. E tra poco mamma.
In questo episodio scoprirai:
- come le crisi siano utili a mostrarci cosa cambiare della nostra vita;
- come le crisi ci portino piu' vicine a noi stesse e ai nostri bisogni;
- quali piccoli trucchetti usare, per superarle;
- quali esercizi quotidiani ci aiutano a non perdere di vista il nostro benessere, importante per superare le crisi.
Se vuoi sapere di piu', trovi qui Alice Bush:
http://aliceslifestyle.com/
https://www.instagram.com/aliceslifestyle/
https://www.youtube.com/channel/UCw0qsqLPqqabF1K1FAaAQuA
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Se ti piace l'intervista, ti sarei molto grata se scrivessi una recensione, e se la condividessi con le tue amiche, anche su Facebook o Instagram.
Io ti ringrazio di cuore e ricorda:
Be Happy Daily.
Sii felice ogni giorno.
Ciao e alla prossima!
Giusi