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Happy Daily di Giusi Valentini


Do you feel without energy or time for yourself? Happy Daily reminds you that 10 minutes are enough to feel happier. Coaching exercises, guided meditations, inspirations and interviews with experts, you can add a little more happiness to your life. Be Happy Daily.

Jan 22, 2021

Ci riesce facile dire: “da gennaio sarà tutto diverso”.

Vogliamo mangiare bene, essere costanti con lo sport o yoga, cambiare lavoro, seguire i nostri sogni di creare un’attività in proprio. All’inizio di ogni cosa, come di un nuovo anno, proviamo entusiasmo, siamo motivate.

Ma la vita di tutti i giorni ci riporta alla realtà: dopo una settimana “sgarriamo”, ci sentiamo in colpa, ci lasciamo andare, scivolando più velocemente di quanto non vorremmo nelle nostre vecchie abitudini.

Quante volte hai fatto questa esperienza? Esatto, capita a moltissime di noi.

È quindi impossibile mantenere i nostri buoni propositi? Assolutamente no. Scopri come in questo podcast!

E se ti iscrivi alla mia newsletter sul mio sito www.giusivalentini.com riceverai GRATIS la guida per raggiungere i tuoi obiettivi!