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Happy Daily di Giusi Valentini


Do you feel without energy or time for yourself? Happy Daily reminds you that 10 minutes are enough to feel happier. Coaching exercises, guided meditations, inspirations and interviews with experts, you can add a little more happiness to your life. Be Happy Daily.

Sep 24, 2021

Ogni settembre porta tanta energia, speranza e voglia di cambiare: formuliamo i nostri “buoni propositi”, che però poi ci risulta difficile mantenere.

Non sappiamo da che parte iniziare per realizzarli, e disperdiamo la nostra energia.

In questo podcast, condivido con te i miei consigli per gestire al meglio la tua energia quotidiana, usandola per il raggiungimento dei tuoi obiettivi e il tuo benessere.

Nel podcast ti parlo di:

  • come iniziare la giornata con la giusta energia
  • come la morning routine può esserti d'aiuto
  • 10 modi per iniziare la tua giornata al meglio

Leggi il mio blog per scoprire ulteriori consigli e impulsi!

Per aiutarti a costruire una routine mattutina che ti aiuti ad iniziare la tua giornata piena di slancio, focalizzare al meglio la tua energia, ho creato dei contenuti GRATIS per te! ⁠

Iscriviti e riceverai esercizi semplici e veloci per corpo, respiro, mente e emozioni, che ti aiuteranno a gestire la tua energia quotidiana.

Ti aspetto anche sul mio profilo Instagram e nel gruppo chiuso di Happy Daily su Facebook per scambiare opinioni ed esperienze con le altre wonderwomen!