Come concludere il 2019 - Riflessione sull'anno che finisce

Dec 27, 2019

Spesso a dicembre sento dire: “non vedo l’ora che finisca l’anno”. Oppure “sono stanca”. “Non ho più energie”. “È stato un anno difficile”.

E non metto in dubbio che sia così. Ma è anche vero che talvolta tendiamo a focalizzarci “solo” su quello che è andato storto, invece che su quello che è andato bene. Perché 12 mesi sono tanti, e ci sono state sicuramente anche tante cose belle nella nostra vita. Momenti belli che hanno arricchito la nostra realtà.

Per questo è giusto prendersi il tempo a fine anno per riguardare, osservare, apprezzare, essere grate.

Faremo insieme un esercizio di scrittura, quindi prendi carta e penna. E iniziamo!

In questo podcast imparerai:

# come finire bene l’anno

# come concentrarti sulle cose positive che ti ha portato l’anno che sta per finire

# come trovare forza ed energia in quello che hai vissuto

# come lasciare andare quello che non ti serve

# come provare gratitudine per tutto quello che c’è di bello nella tua vita

# come provare felicità per quello che hai

# come provare felicità per quello che sei riuscita a creare, vivere, fare

E poi lasciami una recensione, sul mio sito oppure su ITunes. Sarei felice di sapere come è andata e come ti sei sentita dopo.

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È bello che tu sia qui. E buona fine, e buon inizio!

Grazie, grazie, grazie.

Namastè.

A prestissimo.
Giusi