Preview Mode Links will not work in preview mode

Happy Daily di Giusi Valentini


Do you feel without energy or time for yourself? Happy Daily reminds you that 10 minutes are enough to feel happier. Coaching exercises, guided meditations, inspirations and interviews with experts, you can add a little more happiness to your life. Be Happy Daily.

Oct 1, 2021

Hai difficoltà a mettere e far rispettare dei confini?

Vorresti soddisfare tutti, e ti trovi a dire di "sì", anche quando non è quello che vorresti?

Tracciare confini sani e farli rispettare non significa fare torti agli altri o ferirli: significa che ti stai prendendo cura di te stessa, che impari a difendere la tua energia e usare la tua forza interiore per garantire per il tuo stesso benessere.

Un chiaro NO – anche se a volte pronunciarlo ti fa paura – può fare miracoli.

In questo podcast, ti parlo di come stabilire dei confini chiari, come comunicarli e proteggerli.

Durante il mese di ottobre in Happy Daily Home, il mio abbonamento mensile di crescita personale al femminile, lavoreremo proprio a questo tema.

Al momento le iscrizioni a Happy Daily Home sono chiuse, ma puoi iscriverti alla mia loveletter per scoprire quando riapriranno. Riceverai GRATIS la mia meditazione della felicità!

Ti aspetto anche sul mio profilo Instagram e nel gruppo chiuso di Happy Daily su Facebook per scambiare opinioni ed esperienze con le altre wonderwomen!