Aug 19, 2018
Soffri di ansia o di attacchi di panico?
Non sai bene come gestire queste emozioni, quando ti assalgono?
Allora ascolta con attenzione questa preziosa e pratica intervista con l’autrice e blogger Marina Innorta, che racconta del suo viaggio personale ed autentico per auto-curarsi.
In questo episodio scoprirai:
# cosa fare se soffri di ansia
# quando può avere valenza patologica
# come gestirla nel modo migliore
# come prendere in mano la tua salute affinchè migliori
# in che modo la mindfulness ti possa aiutare
# quali strumenti pratici puoi applicare ogni giorno per superare ansia, angoscia ed attacchi di panico
Se vuoi sapere di più su Marina Innorta ed il sul lavoro vai su
Se ti è piaciuta l’intervista, ti sarei molto grata se mi dessi 5 stelline e scrivessi una recensione. Grazie mille!
E se hai problemi di ansia e vuoi godere dell’appoggio della community di Happy Daily, vai nel gruppo chiuso per sole donne di Facebook
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dove altre 500 wonderwoman sono pronte ad ascoltarti e supportarti.
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Ricorda: Be Happy Daily.
Coltiva la tua felicità ogni giorno.
Ciao e alla prossima
Giusi