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Happy Daily di Giusi Valentini


Do you feel without energy or time for yourself? Happy Daily reminds you that 10 minutes are enough to feel happier. Coaching exercises, guided meditations, inspirations and interviews with experts, you can add a little more happiness to your life. Be Happy Daily.

Sep 20, 2019

Conosci anche tu la sensazione di voler cambiare?

C'é qualcosa dentro di te che ti fa sentire insoddisfatta.
Hai la sensazione, che la vita che hai
non è quella che vorresti.

È come avere un sasso nella scarpa.
C'é qualcosa che ti da fastidio,
anzi che ti fa male.

Eppure tu continui a camminare.
Lo ignori, fai finta che non ci sia,
dici che passerà.

E invece il sasso continua ad essere lì.
E a far male.

A meno che tu non faccia qualcosa per te stessa:
cambiare la situazione.
 
Oppure hai chiari i tuoi obiettivi.
Sai dove vorresti andare.
Hai anche degli strumenti che hai capito e vuoi mettere in atto.

Ma quando si tratta di agire ti perdi.
Oppure temporeggi, procrastini.

Fai auto-sabotaggio.

Come si fa allora, a fare la svolta?
A sbloccare la tua vita?
 
In questo podcast imparerai:
 
# cos'è l'auto-sabotaggio
# come funziona il tuo cervello quando fa auto-sabotaggio
# come interrompere il ciclo di auto-sabotaggio
# come superare le paure di fallimento
# come credere alle proprie idee
# come ricominciare ogni volta che fai auto-sabotaggio
# l’elemento basilare per smettere di auto-sabotarti

Se vuoi essere più sicura di te,
e vivere la tua vita con più autostima,

scopri ora il mio corso online "Trova la tua autostima" cliccando QUI.

O vieni a Milano il 28 settembre,
per lavorarci insieme!

Tutte le info e i biglietti li trovi QUI.

Sarei felice ed onorata di poterti dare gli strumenti adatti
per poter vivere una vita secondo le tue regole,

Inoltre sarò a Firenze il 5 ottobre,
al Festival Eredità delle Donne di Serena Dandini.
Con un evento gratuito.

Le info le trovi qui.

Ti auguro uno splendido fine settimana!

A prestissimo.

Un abbraccione,
Giusi