May 6, 2022
Di pensare che fosse tua responsabilità–sia l’origine della rabbia, che riuscire a farla calmare?
In questo podcast imparerai:
- come gestire la rabbia altrui e proteggerti da essa
- come gestire la tua paura delle emozioni altrui e non esserne vittima
- come trasformare la tua passività in azione
E per imparare a conoscere, gestire, e trasformare le tue emozioni, scopri Emozioni, il mio corso online per sviluppare la tua capacità di vivere insieme alle tue emozioni attraverso strumenti e tecniche di educazione emozionale, mindfulness e meditazione.
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