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Happy Daily di Giusi Valentini


Do you feel without energy or time for yourself? Happy Daily reminds you that 10 minutes are enough to feel happier. Coaching exercises, guided meditations, inspirations and interviews with experts, you can add a little more happiness to your life. Be Happy Daily.

Jun 18, 2021

A volte formuliamo degli obiettivi e ci sentiamo piene di entusiasmo, motivate. Ma dopo poco arrivano le prime difficoltà, e ricadiamo velocemente nelle nostre vecchie abitudini, perdiamo di vista i nostri obiettivi.

In questa diretta con Tiziana Santi di @thepinkycloud abbiamo parlato di:

  • come raggiungere i propri obiettivi
  • come mantenere la motivazione e rimanere costante
  • come trovare la propria missione o visione
  • come superare la paura del giudizio degli altri e la paura di fallire

...e molto altro.

Guarda la versione video di questo podcast.

Leggi anche il mio blog Come sbloccarti e raggiungere i tuoi obiettivi.

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Scopri ora il mio ritiro di tre giorni Female Power & Relax: un ritiro di 3 giorni dedicato a tutte le donne che vogliono trovare il proprio potere interiore in un luogo protetto, e al tempo stesso rilassarsi, lasciare andare e connettersi con le proprie sorelle.

In un luogo magico, immerso nella Natura, faremo pratiche di female yoga, meditazione, mindfulness, respiro, movimento, danza ed embodiment (esperienza del corpo) per tutti i livelli, anche senza esperienza. ⁠

I posti sono limitati e disponibili ad un prezzo scontato (early bird) solo fino al 27.6, quindi non aspettare!