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Happy Daily di Giusi Valentini


Do you feel without energy or time for yourself? Happy Daily reminds you that 10 minutes are enough to feel happier. Coaching exercises, guided meditations, inspirations and interviews with experts, you can add a little more happiness to your life. Be Happy Daily.

Jul 8, 2023

Oggi voglio condividere con te un’esperienza dolorosa che ho vissuto e che sto ancora vivendo, da cui non sono ancora uscita completamente.

Un colpo emotivo, molto forte. Non entrerò nei dettagli, ma posso dirti che all'improvviso mi sono sentita mancare la terra sotto i piedi.

Non sapevo più dov’ero, cosa stavo pensando, cosa stavo facendo, mi sono sentita completamente persa.

È per questo che ho deciso di fare un di passo indietro rispetto ai social.

Creare e scrivere contenuti, pubblicare storie, rispondere a tutti i commenti, ha un costo. A livello di energia, di tempo, di denaro.

Ma gli strumenti che ho appreso nel mio percorso, soprattutto negli ultimi anni, mi hanno aiutato molto a darmi supporto e a prendermi cura di me in questo momento di grande vulnerabilità. 

Cosa ho fatto? Per prendermi cura di me, per prendermi in braccio? Quando non c’è nessun altro.

Ascolta questo podcast per scoprirlo.

Se ancora non l'hai fatto, ti invito a candidarti per il mio ritiro di settembre Energia, Respiro & Spiritualità.

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