Preview Mode Links will not work in preview mode

Happy Daily di Giusi Valentini


Do you feel without energy or time for yourself? Happy Daily reminds you that 10 minutes are enough to feel happier. Coaching exercises, guided meditations, inspirations and interviews with experts, you can add a little more happiness to your life. Be Happy Daily.

Jun 11, 2021

Anche se comunichiamo tutti i giorni tutto il giorno, grazie alla tecnologia, spesso la nostra comunicazione è frettolosa e confusa.

E se non siamo in grado di comunicare in modo attento e autentico, tra noi e le persone si creerà incomprensione, le nostre relazioni non potranno essere profonde, ci sentiremo più sole.

In questo podcast ti spiego come comunicare in modo efficace e consapevole, esprimendo i tuoi bisogni con coerenza e senza sensi di colpa.

Leggi il mio blog Come comunicare in modo efficace e consapevole.

Durante il mese di aprile 2021, in Happy Daily Home, abbiamo trattato il tema della comunicazione consapevole. Abbiamo imparato ad utilizzare la comunicazione non violenta nella vita di tutti i giorni, a riconoscere e prendere distanza dai nostri trigger, e a prenderci la responsabilità delle nostre emozioni.

Scopri di più su Happy Daily Home e su cosa può fare per te.

Le iscrizioni a Happy Daily Home al momento sono chiuse. Se vuoi ricevere notifica appena riapriranno, iscriviti alla mia loveletter, e riceverai gratis la meditazione della felicità.

Ti aspetto anche sul mio profilo Instagram e nel gruppo chiuso di Happy Daily su Facebook per scambiare opinioni ed esperienze con le altre wonderwomen!

E ricorda, coltiva la tua felicità ogni giorno.