Mar 27, 2020
Come puoi aumentare la tua autostima?
Scoprilo in questa diretta, in cui ho parlato di autostima, insieme a Denise Dellagiacoma, insegnante di Yoga e fondatrice della Yoga Academy, durante il suo BMF online retreat.
La versione video di questa diretta la trovi sul mio canale YouTube Giusi Valentini - Happy Daily:
https://www.youtube.com/channel/UCkNjegtcD_M1Hg6AuG79_yg
Dove trovi anche il mio mini-corso video "Trova la tua autostima".
In questa intervista imparerai:
# la differenza tra autostima e disistima
# la differenza con l'essere sicure di sé
# da dove viene la tua mancanza di autostima
# come puoi aumentare la tua autostima
# 3 esercizi pratici per aumentare la tua autostima
# i principali errori quando si tratta di autostima
# la differenza tra autostima e arroganza
# come imparare ad avere più autostima
# i libri da leggere per più autostima
Nella community di Happy Daily su Facebook trovi la diretta sull’autostima
e le pratica di Yoga per rilassarti e lasciarti andare.
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Solo con lo sforzo di noi tutte insieme
possiamo farlo!
Grazie grazie grazie
in anticipo.
Un abbraccio forte e a prestissimo,
Giusi