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Happy Daily di Giusi Valentini


Do you feel without energy or time for yourself? Happy Daily reminds you that 10 minutes are enough to feel happier. Coaching exercises, guided meditations, inspirations and interviews with experts, you can add a little more happiness to your life. Be Happy Daily.

Dec 10, 2021

Liberati ora dal bisogno di compiacere gli altri!

Convivendo 24/7 con persone attorno a me, in uno spazio così piccolo come la barca a vela, la mia tendenza era quella di sentirmi in dovere di essere in costante scambio.

Di voler compiacere gli altri e di non pensare ai miei bisogni.

Penseranno che sono cafona se non parlo?
Che sono egoista se faccio quello che voglio?

Ma per vivere bene con noi stesse e gli altri è fondamentale stabilire i nostri confini personali.

Avere un’idea chiara di chi sei e di ciò che vuoi è fondamentale per vivere bene.

Ci vuole coraggio e consapevolezza per proteggere i propri confini e abbracciare la propria autenticità - senza sensi di colpa.

Te ne parlo nel podcast di oggi.

Vuoi scoprire quanto equilibrio c’è nella tua vita? Clicca qui e riceverai il mio QUIZ gratuito via mail!

Il quiz è pensato per aiutarti a riflettere sul tuo attuale livello di equilibrio interiore e farti scoprire nuovi modi per sviluppare più pace, armonia e sentirti più realizzata.

Inoltre ti darò impulsi pratici per iniziare da subito a trovare più pace ed armonia nella vita di tutti i giorni.

Fai il quiz, e fammi sapere i tuoi risultati!