Jan 31, 2026
Se continuo a distrarmi durante la meditazione, sto
sbagliando?”
È una domanda che ricevo spesso.
E non riguarda solo la meditazione, ma il nostro rapporto
con il controllo, con il giudizio e con l’idea di dover “fare
bene”.
In questo episodio parto dalla domanda di Claudia per ribaltare una
convinzione...
Jan 17, 2026
La mia vita non è stata sempre così.
Per anni ho
rimandato.
I miei desideri, la mia libertà.
Alcune scelte importanti.
Dicevo a me stessa che
non era il momento giusto.
Che prima le cose dovevano sistemarsi.
Aspettavo
stabilità.
Aspettavo sicurezza.
Aspettavo di sentirmi pronta.
Quel momento, però, non è...
Jan 3, 2026
In questo primo episodio del
2026 voglio accompagnarti in un inizio diverso dal
solito.
Un inizio elegante, lucido e profondamente radicato.
Non parleremo di liste di
obiettivi o di cose da fare.
Non ti guiderò verso la “versione migliore” di te.
Ti guiderò verso la donna che sa chi è, quanto vale, cosa
vuole...