Dec 28, 2024
Come prepararci al meglio per l'anno nuovo?
Non si tratta di fare la lista dei buoni propositi, ma di creare una base solida per affrontare i prossimi 12 mesi con energia, chiarezza e intenzione.
Prenditi un momento per te, magari con una tisana calda, e ascolta in questo nuovo episodio del podcast come puoi...
Dec 21, 2024
Oggi voglio fare un bilancio.
Il 2024 è stato un anno intenso, voglio raccontarti cosa ho imparato, con autenticità.
Preparati, perché non ci saranno giri di parole.
Ascolta il podcast per scoprire le lezioni che ho imparato nel 2024.
E se anche tu vuoi capire quali sono state le lezioni dell'anno che sta per...
Dec 14, 2024
Il 2024 sta per concludersi: il momento perfetto per fermarti e riflettere sull’anno che sta per finire. Immagina di sfogliare le pagine di un diario e rivivere le emozioni, le vittorie e anche le sfide.
In questo episodio, voglio guidarti attraverso alcune domande e riflessioni che ti aiuteranno a chiudere...
Dec 7, 2024
Ti sei mai chiesta perché certe abitudini ti fanno sentire più centrata e calma? I rituali sono piccoli atti intenzionali, che ci danno un senso di direzione. Ecco perché i rituali possano arricchire la tua vita quotidiana.
Perché abbiamo bisogno di rituali?
La vita può essere caotica, piena di impegni...
Nov 30, 2024
In questo podcast condivido con te degli impulsi per trovare chiarezza e ordine nella tua vita.
Iniziamo parlando di qualcosa che molte di noi conoscono fin troppo bene: il caos.
E non parlo solo del caos esterno (tipo la casa in disordine o l’agenda piena), ma del caos interno, quello che ci fa sentire...