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Happy Daily di Giusi Valentini


Do you feel without energy or time for yourself? Happy Daily reminds you that 10 minutes are enough to feel happier. Coaching exercises, guided meditations, inspirations and interviews with experts, you can add a little more happiness to your life. Be Happy Daily.

Nov 29, 2019

10 MINUTI SOLO PER TE: Happy Daily Challenge ⠀⠀⠀

E tu: fai fatica a prenderti anche solo 10 minuti al giorno per il tuo benessere fisico, psicologico, spirituale, senza sensi di colpa?⠀⠀⠀⠀⠀
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Yuhuuuu! Tra pochissimo, dal 1 dicembre per 24 giorni, torna per la seconda volta il meraviglioso calendario dell'avvento Happy Daily, quest'anno per incoraggiarti a prendere 10 minuti al giorno solo per te! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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Dal Corpo, al Respiro, alle Emozioni, alla Mente, riceverai ogni giorno impulsi per stare bene.

E invita tutte le amiche, che credi abbiano bisogno anche loro di prendersi 10 minuti, solo per se!

Facciamone un movimento, un momento in cui tutte noi, connesse dalla nostra energia e dalla nostra volontá, ci possiamo sostenere a vicenda nella promessa a noi stesse e alle altre, di prenderci del tempo solo per noi.

The more, the marrier - Più siamo, più bello sarà! ⠀⠀

Quello che dovete fare è semplicemente entrare nella community Happy Daily Podcast di Mindfulness e Coaching - La tua community oppure il mio account Instagram. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Ci sarai?

Dì Yes adesso per fare una promessa a te stessa!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Non vedo l'ora!

Alla prossima!

Giusi