Preview Mode Links will not work in preview mode

Happy Daily di Giusi Valentini

Do you feel without energy or time for yourself? Happy Daily reminds you that 10 minutes are enough to feel happier. Coaching exercises, guided meditations, inspirations and interviews with experts, you can add a little more happiness to your life. Be Happy Daily.

Jul 26, 2019

Conoscerai anche tu le istruzioni che vengono date in aereo:

in caso di calo di pressione, dai pannelli in alto scenderanno delle maschere con l'ossigeno.

La cosa fondamentale da fare, è mettere la maschera PRIMA sul tuo viso, prima di essere in grado di poter aiutare gli altri.

Nel caso del video in aereo si tratta di...


Jul 19, 2019

Yuhuuuu! Sono arrivate le vacanze per la maggior parte di noi.

Abbiamo l’aspettativa di riposarci, rigenerarci, avere finalmente del tempo per noi.

E a volte funziona, e a volte invece, tra famiglia, amici, impegni, serate a cena fuori, lunghe serate, spiagge affollate, alla fine torniamo a casa che non abbiamo...


Jul 12, 2019

Una relazione finita.

Forse male.

Tu sai che è la cosa migliore per te,

eppure ti senti sola. Sconsolata.

Lo contatti, poi te ne penti.

Stai pensando di tornare da lui.

E non sai bene dove trovare la forza per non farlo.

 

Hai un rapporto molto stretto con la tua famiglia.

I tuoi genitori. I tuoi fratelli e...


Jul 5, 2019

Non importa se al lavoro, in famiglia, o con le amicizie.

Darci valore non ci viene automatico.

 

Magari perché siamo state abituate a farci piccole.

A non metterci in mostra.

A lasciare andare avanti gli altri.

A mettere i bisogni degli altri davanti ai nostri.

 

Poi però vogliamo fare tutto da sole.

Senza chiedere...