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Happy Daily di Giusi Valentini

Do you feel without energy or time for yourself? Happy Daily reminds you that 10 minutes are enough to feel happier. Coaching exercises, guided meditations, inspirations and interviews with experts, you can add a little more happiness to your life. Be Happy Daily.

Jun 24, 2018

Quante preoccupazioni ti porti dietro ogni giorno, che non ti fanno stare bene? Quante abitudini coltivi, che non ti sono utili? Quanti pensieri pensi ogni giorno, che non ti fanno crescere?

Impara a lasciarli andare, a liberartene, con questa breve e semplice meditazione. 

E poi fammi sapere come ti sei sentita, dopo...


Jun 17, 2018

Accetti al lavoro meno soldi, di quelli che ti meriti? Accetti nei rapporti personali situazioni e parole, che però non ti fanno stare bene? Hai paura di perdere persone, incarichi o contatti, se farai rispettare il tuo valore?

Allora questo episodio è per te. Impara a darti il valore che ti meriti, ogni...


Jun 10, 2018

 

Quante volte - al giorno - ti senti inadeguata come donna, partner, amica, mamma, al lavoro?

Scopri in questo episodio come smettere di sentire la tua inadeguatezza. E come essere più felice, ogni giorno.

E dopo aver provato l'esercizio, fammi sapere come è andata!

Scrivimi andando sul sito


Jun 3, 2018

 

Cambia le storie che ti racconti ogni giorno, con questa breve e semplice meditazione. 

Storie come: sono pigra, non posso chiedere di più, non troverò mai di meglio. E che senza esserne cosciente hanno effetto su di te, le tue scelte, la tua vita.

Dopo fammi sapere come è andata, scrivendomi sul...